Trasform' Arti Risorse e Percorsi dalle Pratiche Olistiche

  Lavorare su di sé, intraprendere un percorso di consapevolezza e crescita è più semplice se si ha ben presente che per passare ad un livello successivo, per salire uno scalino dobbiamo necessariamente  comprendere e trascendere l" IMPRONTA.  Il CONFLITTO con quegli aspetti che ancora non abbiamo integrato e che attraiamo nella nostra vita ,spesso si traduce in un conflitto con le persone che facendoci da specchio ci mostrano i nostri irrisolti. Poter attribuire questi irrisolti alle nostre impronte, ci consente di guardarli dalla giusta distanza ,ci permette di metterli completamente a fuoco .Questa è la vera assunzione di responsabilità ,da questa posizione guardiamo alla nostra impronta con la giusta distanza da vederne l'origine ,i contorni ed i dettagli.   L IMPRONTA ci racconta delle nostre esperienze emotive collegate all' agire. Ci toglie da quell' angolo in cui ci troviamo spalle al muro quando sappiamo di aver raggiunto alcune consapevolezze ma la vit...

  Le 3 A per essere fedeli a NOI STESSE: autoascolto, autoconsapevolezza e autenticità Essere fedeli a noi stesse, alle volte sembra un impresa titanica. Abbiamo mille impegni , e ci sentiamo responsabili della qualità di vita dei nostri cari. Teniamo molto anche alla nostra professione. E ci impegniamo per assolvere bene ogni ruolo in cui ci identifichiamo, con responsabilità. Risultato? Ci sentiamo spesso frustrate e stressate perché nessuno ci capisce! Non riusciamo a farci ascoltare, a sostenere le nostre ragioni, a far apprezzare il nostro impegno quotidiano Il tempo che dedichiamo a noi stesse, ai nostri hobby, al relax. a una passeggiata in solitudine è sempre più ridotto. I nostri desideri, le nostre passioni vengono compresse,. Stiamo forse rinunciando ad essere fedeli a noi stesse? Questa è una importante constatazione, è AUTOCONSAPEVOLEZZA. Può essere scoraggiante accorgerci di questo. Ma è il primo passo necessario per poter  rimediare. Quando questo accade dobb...

   DAL LIBRO ''DONNE CHE CORRONO COI LUPI''  ''Alla base di ogni processo creativo c' è l'AMORE per qualcosa, TANTO AMORE, con la cui profusione non si può che creare. Non è questione di volontà, semplicemente SI DEVE. La creatività non è mai un fatto solitario. Chiunque la veda, la possa sentire o toccare ne verrà nutrito. La capacità creativa è il bene più prezioso della donna, perché dona all' esterno e la nutre all' interno, ad ogni livello: psichico, spirituale, emotivo ed economico. Contemplare la parola, l' immagine, l' idea creativa di altri nutre la nostra creatività!'' Clarissa Pinkola Estes La foto di questo post è un particolare di un mio dipinto realizzato sulla porta di un vecchio armadio. Adoro giocare con i COLORI, mi aiutano a portare fuori quello che ho dentro. E questo processo ,questo vedere, realizzare, sperimentare ha contribuito alla mia trasformazione, al cambiamento. Con il tempo ho scoperto che mi piace d...

Se hai compreso che le  tue RADICI non sono sufficientemente sviluppate e ti sei riconosciuta  nella descrizione del mio precedente articolo leggi le seguenti affermazioni. Se  appartengono al tuo vissuto e' molto probabile  che tu abbia ragione. Quando parli assieme ad altre persone facilmente gli altri ti parlano sopra o non ti ascoltano. -Hai difficolta' ad orientarti, confondi le direzioni, ti perdi facilmente. Hai paura e sei a disagio quando devi restare per molto tempo in luoghi affollati o in spazi aperti (come centri commerciali, sale conferenze, fiere); -Sei sensibile all' energia dei luoghi e delle persone e intuisci subito di chi ti puoi fidare o dove sei bene accolta. inciampi facilmente, anche se a terra non ci sono buche o terreno sconnesso.Sei soggetta a storte alle caviglie. soffri di contratture dolorose alla schiena o nel collo. ti fanno spesso male i piedi. sei soggetto a storte . scendi le scale saltellando, evitando il piu' possibile il contatto...

 L' essere umano in tempi più antichi , prima di ogni religione o scienza viveva in totale connessione con la natura. Questa connessione era scandita dall'avvicendarsi del giorno e della notte e dal ripetersi delle stagioni.  La prima cosa che l' uomo osservò nella natura fu l' avvicendarsi ciclico di questi fenomeni , e di altri, come per esempio il ciclo lunare. Questi fenomeni e la necessità di poterli dominare o per lo meno controllare, oppure utilizzarli per ottenere benefici ha favorito la nascita delle prime credenze religiose, il paganesimo e di quei rituali coi quali l' uomo si propiziava la benevolenza della natura per ottenere più cibo, un clima mite d' inverno, un raccolto abbondante.  L' uomo ancora oggi è ancorato a questi cicli, biologicamente. La produzione ormonale varia dal giorno alla notte e persino da una stagione con l' altra.  Ogni luogo ha un suo particolare ciclo stagionale e differenza tra le ore in cui c' è il sole(di) e...

 Le MERAVIGLIE della GIOCOSITA'.  Quando sei a corto di soluzioni per affrontare una questione, fermati, e GIOCA . Il CERVELLO CREATIVO non puo' venire in tuo soccorso se sei arrabbiata, depressa, oppure  se ti ostini a credere che non esiste via d'uscita.  Io, in frangenti simili, metto una musica e mi scateno in una danza, o dipingo , o esco, e mi concedo una passeggiata senza meta, in cerca di novita'. Posso assicurarti che funziona.  GIOCARE allena il cervello destro, quello capace di trovare soluzioni originali e  CRE- ATTIVE..Il cervello destro e '  piu tipicamente FEMMINILE, INTUITIVO .  Entra in azione quando, coi pochi ingredienti rimasti nel frigo , ti inventi un sugo lampo con cui condire la pasta ! La soluzione non arriva subito, puo' volerci qualche giorno, ma ARRIVA, di questo puoi starne certa.  A patto che eviti  di ricadere nell' UMORE NERO. Entrare in una dimensione GIOCOSA apre uno spazio tempo nuovo,non contemplato da...

  ll mio approccio al lavoro con l'albero è tuttora in evoluzione. Io lavoro con l' albero da un punto di vista energetico, e ascolto le energie presenti nell' albero, che,come qualsiasi altro tipo di energie hanno delle qualita' e delle caratteristiche. E' possibile ascoltare l' albero esattamente come si ascolta il campo energetico umano. Nell' albero le energie si esprimono mediante una forza, ed il piu forte vince sul piu debole. Per questo motivo il lavoro sull' albero parte necessariamente dagli aspetti traumatici ed irrisolti. La natura dell' energia dell' albero è soprattutto di tipo emotivo, infatti il legame che unisce i componenti dell' albero è l' amore, e l' unica legge che vige nell' albero è quella dell' amore. Ogni componente dell' albero per amore ed appartenenza si fa carico di quello che accade, è accaduto o deve accadere in nome della fedelta' a questo amore. Nell' albero esiste l'eterno p...