Trasform' Arti Risorse e Percorsi dalle Pratiche Olistiche

 L' essere umano in tempi più antichi , prima di ogni religione o scienza viveva in totale connessione con la natura. Questa connessione era scandita dall'avvicendarsi del giorno e della notte e dal ripetersi delle stagioni.  La prima cosa che l' uomo osservò nella natura fu l' avvicendarsi ciclico di questi fenomeni , e di altri, come per esempio il ciclo lunare. Questi fenomeni e la necessità di poterli dominare o per lo meno controllare, oppure utilizzarli per ottenere benefici ha favorito la nascita delle prime credenze religiose, il paganesimo e di quei rituali coi quali l' uomo si propiziava la benevolenza della natura per ottenere più cibo, un clima mite d' inverno, un raccolto abbondante.  L' uomo ancora oggi è ancorato a questi cicli, biologicamente. La produzione ormonale varia dal giorno alla notte e persino da una stagione con l' altra.  Ogni luogo ha un suo particolare ciclo stagionale e differenza tra le ore in cui c' è il sole(di) e...

 Le MERAVIGLIE della GIOCOSITA'.  Quando sei a corto di soluzioni per affrontare una questione, fermati, e GIOCA . Il CERVELLO CREATIVO non puo' venire in tuo soccorso se sei arrabbiata, depressa, oppure  se ti ostini a credere che non esiste via d'uscita.  Io, in frangenti simili, metto una musica e mi scateno in una danza, o dipingo , o esco, e mi concedo una passeggiata senza meta, in cerca di novita'. Posso assicurarti che funziona.  GIOCARE allena il cervello destro, quello capace di trovare soluzioni originali e  CRE- ATTIVE..Il cervello destro e '  piu tipicamente FEMMINILE, INTUITIVO .  Entra in azione quando, coi pochi ingredienti rimasti nel frigo , ti inventi un sugo lampo con cui condire la pasta ! La soluzione non arriva subito, puo' volerci qualche giorno, ma ARRIVA, di questo puoi starne certa.  A patto che eviti  di ricadere nell' UMORE NERO. Entrare in una dimensione GIOCOSA apre uno spazio tempo nuovo,non contemplato da...

  ll mio approccio al lavoro con l'albero è tuttora in evoluzione. Io lavoro con l' albero da un punto di vista energetico, e ascolto le energie presenti nell' albero, che,come qualsiasi altro tipo di energie hanno delle qualita' e delle caratteristiche. E' possibile ascoltare l' albero esattamente come si ascolta il campo energetico umano. Nell' albero le energie si esprimono mediante una forza, ed il piu forte vince sul piu debole. Per questo motivo il lavoro sull' albero parte necessariamente dagli aspetti traumatici ed irrisolti. La natura dell' energia dell' albero è soprattutto di tipo emotivo, infatti il legame che unisce i componenti dell' albero è l' amore, e l' unica legge che vige nell' albero è quella dell' amore. Ogni componente dell' albero per amore ed appartenenza si fa carico di quello che accade, è accaduto o deve accadere in nome della fedelta' a questo amore. Nell' albero esiste l'eterno p...

Cosa significa RADICAMENTO? Prendiamo in prestito questo termine dalla bioenergetica, dalle discipline olistiche, e dalla natura.    Il RADICAMENTO  è un processo che ha come obiettivo lo sviluppo di solide fondamenta sulle quali costruire la propria casa, ed è in strettissima connessione con la possibilità di CREARE NEL MONDO e di OCCUPARE UN POSTO .Affondare le proprie RADICI in un luogo significa tante cose: occupare un posto che diventerà IL PROPRIO POSTO in quel luogo, avere una casa trarre nutrimento da quel LUOGO, ovvero ricevere tutto quello che è necessario diventare parte di quel luogo ed iniziare a condividere la vita creando relazioni, sentire la sicurezza di ESSERE vista, salutata, accolta, di esserci NEL PRESENTE. Essendomi spostata spesso negli ultimi anni ho dovuto ripetere questo iter innumerevoli volte, e sentirsi senza RADICI non è una bella sensazione. Ma quello di cui vorrei parlare in questo articolo e' la sensazione di NON AVER MESSO RADICI nel pro...

 Quando parlo con le persone e dico di occuparmi di consapevolezza e crescita attraverso le tecniche ed i metodi che appartengono alle discipline olistiche,  mi rendo conto che questa professione è ancora  poco conosciuta.  Utilizzo le discipline olistiche che conosco e che ho lungamente studiato e praticato allo scopo di migliorare la vita delle persone. Tutto questo avviene attraverso  incontri /sessioni di lavoro on line o di persona ,di solito della durata di un' ora, in cui si spazia dal dialogo conoscitivo, al lavoro sulla consapevolezza corporea e RADICAMENTO. Ci si focalizza sul problema portato dal cliente e si OSSERVA questo ''problema'' cogliendone gli aspetti emotivi.Si elabora e si ascolta quello che il corpo ci racconta del problema. A volte si prende cosciena del fatto che  il il corpo in apparenza   ignora totalmente l'esistenza di quel problema.E questa e'  un informazione importante.  Attraverso specifiche t...

  Davvero l' arte dell' intuizione può essere affinata, ed in che modo? Anzitutto evitando di usare la razionalità e la programmazione rigida nel  quotidiano: l' intuizione accade, quando, dove e se, cade il controllo, e la mente diventa recettiva. Ogni donna possiede spiccate FACOLTA' INTUITIVE che sono racchiuse nella NATURA del Femminile. La recettività è l' aspetto su cui  devi lavorare per sviluppare l' intuizione. Essere recettiva vuol dire lasciare di tanto in tanto il controllo ed accorgerti delle sensazioni interne che provi rispetto ai luoghi, alle situazioni , alle idee.  Vuol dire accorgersi dei suoni, dei profumi, dei colori, Essere disposta a inventare la  tua giornata ,agendo anche in risposta alle sollecitazioni intuitive.  L'intuito si nasconde spesso dietro all' impulso a compiere azioni non preventivamente programmate. L' intuito sa quello che ti serve molto meglio della tua capacità di programmare e gestire la tua giornata. Per al...

  Sono i libri che hanno accompagnato la mia vita.Alcuni mi sono stati suggeriti,altri li ho cercati, altri mi hanno letteralmente ''TROVATA''. Questi libri mi sorprendono ancora oggi per un motivo:ogni volta che vado a rileggerli o sfogliarli ci scopro qualcosa di nuovo... Per questo motivo sono libri ''ETERNI'' . Capaci di rivelarti cio che ti occorre precisamente rispetto a quello che stai vivendo,e per questo sono Maestri di Carta. .Hanno sempre qualcosa di nuovo da insegnarmi a dispetto delle loro pagine ingiallite e delle numerose scritte e sottolineature.. Se stai iniziando un percorso, se hai voglia di avvicinarti a risorse e metodi non convenzionali,se cerchi risposte , se vuoi aprirti a nuove prospettive puoi provare a leggerli anche tu, scegliendo quello che pi ù ti ispira. Sono tanti perche rappresentano un percorso lungo. Per leggerli tutti ci ho messo anni.,anche  se alcuni li ho letti tutto d' un fiato. ...

  RICONOSCERE i MESSAGGI dell’INTUITO è facile. Proprio così, anche per te che pensi di essere concreta, pratica è assolutamente pragmatica. Continua a leggere capirai che dico bene! Ma che cos’è l’ intuito? E’ un NON PENSIERO, in quanto arriva spontaneamente ,senza consequenzialità logica, inatteso, alle volte decontestualizzato. Un esempio: un giorno stavo salendo in auto, ed ero concentrata sulla mia meta e su quello che avrei dovuto fare una volta arrivata a destinazione. Ma il mio sguardo si è posato sulla gomma dell’ auto. Ho capito che la mia attenzione SPONTANEAMENTE ED INASPETTATAMENTE era catturata da quella ruota. Mi sono avvicinata, ho guardato , restando aperta e vigile. La mia mano si è infilata a toccare una parte della ruota che NON VEDEVO. Toccando la ruota ho sentito una lacerazione della gomma con addirittura l’ esposizione dei fili metallici che si trovano all’ interno. In quel periodo percorrevo spessissimo una strada in collina con par...

  DIVINAZIONE O AZIONE INTUITIVA?C’ e’ davvero diferenza TRA LE DUE DEFINIZIONI? Analizziamo le parole DIVINAZIONE e AZIONE INTUITIVA: DIVIN-AZIONE ovvero azione guidatadal DIVINO. AZIONE -INTUITIVA ovvero azione scaturita da un interiore profondo , dal profondo, quel profondo di se’ in cui c’ e’ il contatto col divino o con il soprannaturale. Questi argomenti sono molto sentiti dalle donne.E ci sono molte donne che amano la divinazione. Quando non sai che direzione prendere puoi affidarti alla tua sensibilita’ interiore e metterti in contatto con questo interiore MAGICO/DIVINOper scegliere la direzione. Non sai come fare? Te lo spiego!Non sei intuitiva e non hai una sensibilita’ particolarmete sviluppata?Coltiva il silenzio interiore e ritrova il contatto con te stessa e le tue senszioni. Come?Ti consiglio di meditare, sognare ad occhi aperti, portare attenzione ai particolari e canticchiare giocherellare,fischiettare. Restare in quel limbo in cui la mente non e’ completa...

  Come possiamo schiudere le porte dell’ INTUIZIONE attraverso la MEDITAZIONE? La pratica costante della meditazione ci consente di accedere alle informazioni che provengono dal mond tio energetico. Quando meditiamo siamo connessi sia con la nostra interiorita’ che con l’ universo intero, si sposta la percezione di noi stesse ed i confini si assottigliano. Quando la meditazione e’ diventata per noi consuetudine  possiamo spingerci oltre i nostri confini fisici ed allenarci a SENTIRE.Possiamo chiedere sostegno ed aiuto per cio’ che vogliamo realizzare, un suggerimento per comprendere qualche nostro malessere fisico o emotivo. La meditazione apre le porte dei nostri sensi sottili e possiamo ricevere suggerimenti sottoforma di immagini, suoni, sensazioni corporee, anche profumi. Possiamo anche avere ispirazioni per affrontare  in modo creativo difficolta’ e paure. Chiedere aiuto alle guide spirituali  e familiarizzare con le energie della natura. Come si fa? Anche qui s...

  Siamo di nuovo LIBERI,o almeno ''sembra''.Tanti fatti stanno accadendo e al di la' di questi ,ma pur sempre attraverso essi anche noi ci scopriamo''diversi''.E' indubbio che una potente trasformazione e' in corso .E' la prima volta per quel che mi riguarda che osservo questo accadere su larga scala nel mondo intero, ed io sono certamente coinvolta, tanto quanto tutti. Come potevo lasciar correre, non parlare della TRASFORM 'AZIONE proprio in questo momento.Cosa ci accade quando ci vengono tolte abitudini, certezze,aspettative,prospettive? E dobbiamo ricreare con le nostre mani qualcosa che ancora non c' e' ,con la tangibile sensazione che forse proprio ora occorre far fronte alle necessita' perche' la' fuori c' e' ancora troppa confusione , paura,incertezza . Amo particolarmente il cambiamento, anche se cambiare e' sempre un' po' faticoso. in me prevale la sensazione di curiosita' e trep...

  Liberta' e' una parola CHIAVE che amo particolarmente.Solo a pronunciarla ci si sente piu leggere,felici ed appagate.La liberta' e' qualcosa di cui la nostra ANIMA ha bisogno come i polmoni dell' aria, come le foglie della luce del sole. Ed e' una parola di cui troppo spesso dimentichiamo il senso. Nella liberta' si cela la POSSIBILITA' di vivere in modo TOTALMENTE COERENTE con quello che siamo.E molte volte crediamo che essere LIBERE sia un utopia. Ti confido un segreto , una piccola ma importante scoperta che ho fatto e che riguarda proprio la LIBERTA'. Essere LIBERE totalmente e' una stupenda conquista,e non e' cosi' ardimentoso provarci. Basta cominciare dalle PICCOLE COSE. Cosa significa' per te LIBERTA':Dormire sino quando ne hai voglia?Mangiare un dolce a colazione?Cambiare colore dei capelli o pettinatura?Comprare quel cappottino che ti piace proprio tanto? Certamente nella vita esistono gli impegni, di famiglia , di la...

  Aiutare le persone a diventare consapevoli delle proprie emozioni non mi rende onnipotente rispetto alle mie.  Cosa fare nei momenti in cui la paura PROPRIO ha il sopravvento ? Il fatto di conoscere me stessa e le mie emozioni ,quello che so di poter sostenere e le situazioni in cui potrei sentirmi totalmente indifesa ,non mi rende invincibile. Le volte in cui ho provato veramente paura per situazioni che stavo vivendo, in cui mi sono svegliata di notte con la tachicardia e il fiato corto, ho cercato di STARE dentro la PAURA. L' ho guardata dritto negli occhi e le ho detto:SEI SOLTANTO LA MIA PAURA. Provare per credere, mi sono sentita subito meglio. Naturalmente si trattava di situazioni in cui la mia paura era esagerata rispetto alla reale situazione.Noi funzioniamo in questo modo, di solito. La paura sorge da una iperattivita' mentale in cui ci immaginiamo la peggiore versione di quel che ci potrebbe ipoteticamente accadere. IN OGNI CASO RESCUE ...

La LUNA NUOVA corrisponde al momento in cui la COPPA del FEMMINILE e'VUOTA., Cio' che doveva essere portato a compimento e' NATO , e il GREMBO ha potuto riposare ed ha rilasciato memorie e mandati nelle ultime due settimane. Questo momento corrisponde all' inizio ideativo di progetti, figli, creazioni. Al momento in cui puoi abbracciare idee progetti e iniziative ad un livello ENERGETICO prima e nei giorni immediatamente successivi anche a livello MENTALE. In ARMONA col flusso energetico Lunare puoi porre le basi energetiche per la creazione di qualcosa a cui tieni. Accogli l' energia della LUNA NUOVA,preparate da un decluttering, da un rilascio emozionale, da una RICAPITOLAZIONE SCIAMANICA,in LUNA CALANTE . In questa notte MEDITA sul significato che vuoi dare a questa LUNA NUOVA. Fallo a prescindere dal mese in cui siamo , dai tuoi Cicli PERSONALI e dal momento del CICLO MESTRUALE in cui ti trovi. Il lavoro di riconciliazione con la TUA LUNA INTERIORE e' di tip...

  Tutti noi teniamo abitualmente nelle retrovie la nostra verita’.Per FUNZIONARE nel mondo non possiamo prendercela con chiunque incontriamo se siamo arrabbiati, piangere in ogni situazione se abbiamo una profonda tristezza, oppure esultare quando siamo felici,mentre camminiamo per la strada. Ci e’ stato insegnato ad essere NEUTRALI,a proteggere dentro di noi la VERITA’ DEL MOMENTO , a condividere gioie e dolori con poche persone con le quali siamo veramente in sintonia. Ed in questo non c’ e’ nulla di sbagliato. Indossiamo le maschere quando siamo al lavoro,e quando ci troviamo in tutte quelle circostanze che definiremmo formali. Le maschere hanno la funzione di filtrare la nostra realta’ emotiva affinche’ affiori di noi la parte che desideriamo mostrare.Ma c’ e’ differenza tra AGIRE in modo CONSAPEVOLE le maschere e ,come spesso accade usarle come potentissimo strumento di mistificazione della nostra verita’. Il problema nasce quando ci confrontiamo con la nostra realta’ inte...