Trasform' Arti Risorse e Percorsi dalle Pratiche Olistiche

   DAL LIBRO ''DONNE CHE CORRONO COI LUPI''  ''Alla base di ogni processo creativo c' è l'AMORE per qualcosa, TANTO AMORE, con la cui profusione non si può che creare. Non è questione di volontà, semplicemente SI DEVE. La creatività non è mai un fatto solitario. Chiunque la veda, la possa sentire o toccare ne verrà nutrito. La capacità creativa è il bene più prezioso della donna, perché dona all' esterno e la nutre all' interno, ad ogni livello: psichico, spirituale, emotivo ed economico. Contemplare la parola, l' immagine, l' idea creativa di altri nutre la nostra creatività!'' Clarissa Pinkola Estes La foto di questo post è un particolare di un mio dipinto realizzato sulla porta di un vecchio armadio. Adoro giocare con i COLORI, mi aiutano a portare fuori quello che ho dentro. E questo processo ,questo vedere, realizzare, sperimentare ha contribuito alla mia trasformazione, al cambiamento. Con il tempo ho scoperto che mi piace d...

 Quando parlo con le persone e dico di occuparmi di consapevolezza e crescita attraverso le tecniche ed i metodi che appartengono alle discipline olistiche,  mi rendo conto che questa professione è ancora  poco conosciuta.  Utilizzo le discipline olistiche che conosco e che ho lungamente studiato e praticato allo scopo di migliorare la vita delle persone. Tutto questo avviene attraverso  incontri /sessioni di lavoro on line o di persona ,di solito della durata di un' ora, in cui si spazia dal dialogo conoscitivo, al lavoro sulla consapevolezza corporea e RADICAMENTO. Ci si focalizza sul problema portato dal cliente e si OSSERVA questo ''problema'' cogliendone gli aspetti emotivi.Si elabora e si ascolta quello che il corpo ci racconta del problema. A volte si prende cosciena del fatto che  il il corpo in apparenza   ignora totalmente l'esistenza di quel problema.E questa e'  un informazione importante.  Attraverso specifiche t...

  Sono i libri che hanno accompagnato la mia vita.Alcuni mi sono stati suggeriti,altri li ho cercati, altri mi hanno letteralmente ''TROVATA''. Questi libri mi sorprendono ancora oggi per un motivo:ogni volta che vado a rileggerli o sfogliarli ci scopro qualcosa di nuovo... Per questo motivo sono libri ''ETERNI'' . Capaci di rivelarti cio che ti occorre precisamente rispetto a quello che stai vivendo,e per questo sono Maestri di Carta. .Hanno sempre qualcosa di nuovo da insegnarmi a dispetto delle loro pagine ingiallite e delle numerose scritte e sottolineature.. Se stai iniziando un percorso, se hai voglia di avvicinarti a risorse e metodi non convenzionali,se cerchi risposte , se vuoi aprirti a nuove prospettive puoi provare a leggerli anche tu, scegliendo quello che pi ù ti ispira. Sono tanti perche rappresentano un percorso lungo. Per leggerli tutti ci ho messo anni.,anche  se alcuni li ho letti tutto d' un fiato. ...

  RICONOSCERE i MESSAGGI dell’INTUITO è facile. Proprio così, anche per te che pensi di essere concreta, pratica è assolutamente pragmatica. Continua a leggere capirai che dico bene! Ma che cos’è l’ intuito? E’ un NON PENSIERO, in quanto arriva spontaneamente ,senza consequenzialità logica, inatteso, alle volte decontestualizzato. Un esempio: un giorno stavo salendo in auto, ed ero concentrata sulla mia meta e su quello che avrei dovuto fare una volta arrivata a destinazione. Ma il mio sguardo si è posato sulla gomma dell’ auto. Ho capito che la mia attenzione SPONTANEAMENTE ED INASPETTATAMENTE era catturata da quella ruota. Mi sono avvicinata, ho guardato , restando aperta e vigile. La mia mano si è infilata a toccare una parte della ruota che NON VEDEVO. Toccando la ruota ho sentito una lacerazione della gomma con addirittura l’ esposizione dei fili metallici che si trovano all’ interno. In quel periodo percorrevo spessissimo una strada in collina con par...

  Aiutare le persone a diventare consapevoli delle proprie emozioni non mi rende onnipotente rispetto alle mie.  Cosa fare nei momenti in cui la paura PROPRIO ha il sopravvento ? Il fatto di conoscere me stessa e le mie emozioni ,quello che so di poter sostenere e le situazioni in cui potrei sentirmi totalmente indifesa ,non mi rende invincibile. Le volte in cui ho provato veramente paura per situazioni che stavo vivendo, in cui mi sono svegliata di notte con la tachicardia e il fiato corto, ho cercato di STARE dentro la PAURA. L' ho guardata dritto negli occhi e le ho detto:SEI SOLTANTO LA MIA PAURA. Provare per credere, mi sono sentita subito meglio. Naturalmente si trattava di situazioni in cui la mia paura era esagerata rispetto alla reale situazione.Noi funzioniamo in questo modo, di solito. La paura sorge da una iperattivita' mentale in cui ci immaginiamo la peggiore versione di quel che ci potrebbe ipoteticamente accadere. IN OGNI CASO RESCUE ...

La LUNA NUOVA corrisponde al momento in cui la COPPA del FEMMINILE e'VUOTA., Cio' che doveva essere portato a compimento e' NATO , e il GREMBO ha potuto riposare ed ha rilasciato memorie e mandati nelle ultime due settimane. Questo momento corrisponde all' inizio ideativo di progetti, figli, creazioni. Al momento in cui puoi abbracciare idee progetti e iniziative ad un livello ENERGETICO prima e nei giorni immediatamente successivi anche a livello MENTALE. In ARMONA col flusso energetico Lunare puoi porre le basi energetiche per la creazione di qualcosa a cui tieni. Accogli l' energia della LUNA NUOVA,preparate da un decluttering, da un rilascio emozionale, da una RICAPITOLAZIONE SCIAMANICA,in LUNA CALANTE . In questa notte MEDITA sul significato che vuoi dare a questa LUNA NUOVA. Fallo a prescindere dal mese in cui siamo , dai tuoi Cicli PERSONALI e dal momento del CICLO MESTRUALE in cui ti trovi. Il lavoro di riconciliazione con la TUA LUNA INTERIORE e' di tip...

  Tutti noi teniamo abitualmente nelle retrovie la nostra verita’.Per FUNZIONARE nel mondo non possiamo prendercela con chiunque incontriamo se siamo arrabbiati, piangere in ogni situazione se abbiamo una profonda tristezza, oppure esultare quando siamo felici,mentre camminiamo per la strada. Ci e’ stato insegnato ad essere NEUTRALI,a proteggere dentro di noi la VERITA’ DEL MOMENTO , a condividere gioie e dolori con poche persone con le quali siamo veramente in sintonia. Ed in questo non c’ e’ nulla di sbagliato. Indossiamo le maschere quando siamo al lavoro,e quando ci troviamo in tutte quelle circostanze che definiremmo formali. Le maschere hanno la funzione di filtrare la nostra realta’ emotiva affinche’ affiori di noi la parte che desideriamo mostrare.Ma c’ e’ differenza tra AGIRE in modo CONSAPEVOLE le maschere e ,come spesso accade usarle come potentissimo strumento di mistificazione della nostra verita’. Il problema nasce quando ci confrontiamo con la nostra realta’ inte...

Nel nostro inconscio custodiamo un archivio piuttosto dettagliato dei nostri vissuti emozionali.Quando un' emozione e' difficile da sostenere il nostro ''SISTEMA'' cerca di archiviarla il piu velocemente possibile. Questo accade perche' c' e' una resistenza nella nostra cultura a prendersi il tempo necessario per elaborare i vissuti emotivi. Questa societa' e'scandita da ritmi frenetici e costellata di luoghi virtuali in cui le persone abitano e comunicano rapidamente. Si uniformano a parametri che spesso sono autoimposti ,determinati dal modo in cui vogliono essere ''visti'' o ''letti'' dagli altri. Questo fa aumentare il senso di separazione dal se' interiore, dalla autenticita',e dalla VERITA'' che corrisponde alla qualita' della nostra vibrazione ENERGETICA. C' e' sempre meno tempo per condividere di persona emozioni e sentimenti, ed e' sempe piu grande il bisogno di rimargin...

Lavorndo sull' albero mi sono resa conto di quanto e' importante conoscere ed occupare ''il proprio posto''.Ogni membro dell' albero ne ha diritto,e quando per vari accadimenti questo diritto non viene riconosciuto tutto l' albero ne soffre.Come si ripristina il diritto di appartenenza nell' albero? Seguendo il flusso energetico ed i movimenti e possibile scoprire cosa manca e come riempire questi posti vuoti che hanno un impronta energetica.Spessissimo mi e' capitato di riempire questi vuoti senza sapere dare una spiegazione.Altre volte ho scoperto che questi vuoti appartenevano a persone dimenticate o allontanate .L' albero che ha ritrovato e ridato posto ad un suo membro e' percorso da una energia nuova,alle volte questo e' sufficiente a produrre cambiamenti positivi! Quando e' importante lavorare sull' albero? Sempre,soprattutto all' inizio del percorso di crescita, quando la consapevolezza e' focalizzata ancora su...

  Da fantasiosa ,intuitiva ed artistoide,non ti nascondo che la mia borsa degli attrezzi è come quella di Mago Merlino. ‎Contiene un po'di tutto,ma la cosa importante è che trovero 'sicuramente ciò che fa al caso tuo. ‎ Mi e sempre successo,ogni volta che è scattata l' intesa necessaria per poter lavorare insieme. ‎ La mia formazione è variegata.Sono partita da un approccio scientifico,studiando e lavorando come infermiera,ed in contemporanea ho praticato l healing energetico,la floriterapia di Bach,la BIOENERGETICA di Alexander Lowen e Wilhelm Reich. ‎ Pratico da oltre 15 anni la meditazione. Ho creato un metodo per lavorare con l' Albero Genealogico ,che funziona molto bene. Durante le sessioni utililizzo talvolta alcuni tipi di carte per connettermi con aspetti della coscienza che in quel preciso momento sono importanti. Adoro le carte di Medicina dei Nativi Americani,e le carte di Don Miguel Ruiz,dei quattro accordi.Versione Paola Bock( e quando ti fanno un regalo c...

  Nel nostro quotidiano e' molto difficile conservare la consapevolezza in ogni momento.Tutti viviamo delle naturali oscillazioni tra consapevolezza e inconsapevolezza.Anche se attraverso la meditazione, l' osservazione delle nostre emozioni ed il costante lavoro su di se' noi possiamo dilatare i momenti di consapevolezza sempre di piu. Col tempo e la dedizione all' ascolto di se', alla meditazione, alla scoperta e interpretazione dei i segnali che ci arrivano dentro di noi(malesseri, malattie)o dall' esterno(dai semplici disguidi e veri e propri problemi)possiamo imparare tantissimo e diventare piuttosto abili a destreggiarci. Persino insegnarlo ai nostri cari, agli amici, ai colleghi di lavoro. Ma non illudiamoci che questo oscillare possa interrompersi.L' equilibrio e' precario e va continuamente ricreato. Essere felici, godere di una buona salute, avere soddisfazione nella vita,saper decidere o saper attendere.Riuscire a condurre una vita il piu p...

  I Descansos :riflessioni e spunti di lavoro dall'omonimo paragrafo del libro "Donne che corrono coi lupi" Conoscete il libro''Donne che corrono coi lupi''?E' scritto da Clarissa Pinkola Estés,psicologa e autrice ,che in questo libro attraverso fiabe e leggende ci racconta i vari ruoli e personaggi che le donne INTERPRETANO .Ognuna di noi si puo' ritrovare e puo' scoprire qualcosa di se' leggendo il libro.Come se in ogni vita vissuta dalle donne ci fosse un pezzetto di ognuna di noi.Il capitolo che più mi ha colpita ed affascinata e' quello in cui l' autrice parla dei Descansos, ovvero le croci che si trovano ai bordi delle strade messe in ricordo della morte di qualcuno,per descrivere il processo di rivisitazione della vita e rinascita delle donne.Qui di seguito riporto tra virgolette alcuni passaggi del libro , ed alcune mie riflessioni e mie esperienze in merito. 'In quel punto e' accaduto qualcosa che inaspettatam...

Cosa significa crescere? La crescita personale e' collegata ad una espansione della coscienza. Come tale di solito presuppone un' atteggiamento di partenza che e' quello di ricercare una via diversa per stare nella propria vita e affrontarne le difficoltà ed i problemi. Una via diversa e più profonda , che parte da ciò che siamo e ci spinge a domandarci cosa ci piace o non ci piace di noi stessi e della nostra vita. Soltanto quando avremo operato un cambiamento significativo DENTRO le cose si muoveranno diversamente FUORI. Perché sara' differente la nostra frequenza vibratoria, la nostra energia, perché RISUONEREMO in modo più COERENTE ED ARMONICO ed attrarremo COERENZA ed ARMONIA. Questo e' esattamente il punto di partenza.Ed e' un punto da cui spesso non scorgiamo desideri ed aspirazioni perché le abitudini ed i condizionamenti che abbiamo ricevuto ci impediscono di vedere IL MOLTO DI PIU' che potrebbe esserci se noi decidessimo di CRESCERE. La crescita e...