Radicamento e Connessione con Madre Terra

Cosa significa RADICAMENTO?

Prendiamo in prestito questo termine dalla bioenergetica, dalle discipline olistiche, e dalla natura.

 

 Il RADICAMENTO  è un processo che ha come obiettivo lo sviluppo di solide fondamenta sulle quali costruire la propria casa, ed è in strettissima connessione con la possibilità di CREARE NEL MONDO e di OCCUPARE UN POSTO

.Affondare le proprie RADICI in un luogo significa tante cose:

• occupare un posto che diventerà IL PROPRIO POSTO in quel luogo, avere una casa
• trarre nutrimento da quel LUOGO, ovvero ricevere tutto quello che è necessario
• diventare parte di quel luogo ed iniziare a condividere la vita creando relazioni, sentire la sicurezza di ESSERE vista, salutata, accolta, di esserci NEL PRESENTE.

Essendomi spostata spesso negli ultimi anni ho dovuto ripetere questo iter innumerevoli volte, e sentirsi senza RADICI non è una bella sensazione.

Ma quello di cui vorrei parlare in questo articolo e' la sensazione di NON AVER MESSO RADICI nel proprio corpo , condizione più diffusa di quel che si pensi.

Non voglio parlare delle ragioni per cui questo accade, ma di come si vive SENZA RADICI ENERGETICHE.

Il corpo e l' anima sembrano separati, distanti e la vita sembra scorrere come un film proiettato su una parete, le interazioni con gli altri sono limitate all' essenziale .

Stiamo parlando di una condizione energetica ed anche fisica, descritta molto bene dalla bioenergetica.

Questo tipo di persone vivono meglio da sole e spesso hanno una ricca vita interiore e profondi pensieri spirituali, sono in connessione con le cosiddette energie superiori .

Gli aspetti materiali della vita sono problematici e spesso ci sono problemi economici o lavorativi, difficoltà di concentrazione, distrazione.
Il corpo non esprime i suoi bisogni , per cui queste persone non sentono particolarmente la fame, la fatica, il freddo.
Si vive senza partecipare alla vita, ma con alti ideali ed aspettative rispetto alla vita stessa, che non vengono però' tradotti in azione concreta…senza radici è difficilissimo costruire.

Potresti avere problemi di RADICAMENTO se:

•  ti svegli con le mani e i piedi freddi
•  ti congeli di fronte a situazioni nuove e avverti paura
•  ti sudano le mani quando devi parlare con una persona che non conosci 
•  sei distratta cronica
•  negli ambienti grandi ed affollati senti disagio, perché sperimenti la mancanza della terra sotto i tuoi piedi. 

In tutti questi casi ,può essere che anche tu hai bisogno di lavorare sulle tue RADICI.

Io un bel po' di anni fa , diciamo sino alla nascita di mia figlia , a volte mi sentivo esattamente così. Queste sensazioni derivano da una attività ridotta del primo chakra , detto anche appunto chakra della radice

Si possono trarre notevoli benefici da qualche semplice esercizio di bioenergetica, ma anche dal contatto con la terra, trascorrere del tempo in mezzo alla natura e camminare. Ho conosciuto una persona che rientrava anch' essa in questa categoria che mi ha raccontato come avesse eccezionali risultati nello sport da quando la sua squadra aveva cambiato allenatore. L' allenatore nuovo dedicava una intera parte dell' allenamento agli esercizi sul piede e sull' ascolto del contatto tra il piede ed il suolo.

Per tantissimi questo è il primo step , fondamentale per poter crescere e costruire.
Io ancora adesso pratico gli esercizi e quando rimango per un pò di tempo senza farlo mi accorgo di averne bisogno.